Tennisalbue – alle programmer

kr 250

Her er programmer mot fase 1 og 2, samt forebyggende øvelser mot senebetennelse i albuen, såkalt tennisalbue, og et av programmene gir deg ergonomiske råd for å bli kvitt eller forebygge plagen.

Beskrivelse

Tennisalbue, også kjent som lateral epikondylitt, er en tilstand som ofte rammer personer som utfører gjentakende grep og bevegelser som involverer strekking av håndleddet, slik som ved tennis. Tilstanden forårsakes av overbelastning og små skader på senene og musklene i underarmen som er festet til albuen.