MDT korsrygg

Beskrivelse

Mekanisk Diagnostikk og Terapi (MDT)

Mekanisk Diagnostikk og Terapi (MDT), ofte kjent som McKenzie-metoden, er en omfattende tilnærming til undersøkelse, behandling og forebygging av problemer i bevegelsesapparatet. 

Denne kliniske intervensjonen ble utviklet på 1950-tallet av fysioterapeut Robin McKenzie fra New Zealand, basert på hans observasjoner av pasienters responser på ulike bevegelser og posisjoner.

Grunnleggende prinsipper

MDT er basert på konseptet om at mekaniske belastninger og bevegelser kan påvirke strukturer i kroppen, spesielt i ryggsøylen og ekstremitetene.

Hovedmålet med MDT er å identifisere spesifikke bevegelsesmønstre og belastninger som enten forverrer eller lindrer symptomene, og deretter bruke denne informasjonen til å utvikle en individualisert behandlingsplan. Dette er spesielt brukt i behandling mot prolapser i ryggen.

Undersøkelsesprosessen

En av de sentrale aspektene ved MDT er den grundige kliniske undersøkelsen. Denne prosessen innebærer en systematisk evaluering av pasientens symptomer og reaksjoner på ulike bevegelser og posisjoner.

Undersøkelsen starter vanligvis med en detaljert anamnese hvor pasienten beskriver symptomene sine, inkludert hvor smerten er lokalisert, hvordan den oppleves, og hvilke bevegelser eller posisjoner som påvirker den.

Deretter gjennomfører terapeuten en serie bevegelser og posisjoner med pasienten for å observere endringer i symptomene.

Dette kan inkludere fremoverbøying, bakoverbøying, sidebøying og rotasjon. Ved å nøye overvåke hvordan symptomene endrer seg under disse bevegelsene, kan terapeuten identifisere mønstre som tyder på bestemte mekaniske dysfunksjoner.

Kategorisering av tilstander

Basert på undersøkelsesfunnene, klassifiseres pasientens tilstand i en av flere kategorier, som hjelper terapeuten å forstå årsaken til smerten og utvikle en målrettet behandlingsplan. De vanligste kategoriene i MDT inkluderer:

1. Posturalt syndrom: Dette innebærer smerter som oppstår fra langvarig opprettholdelse av dårlig kroppsholdning. Smerten er vanligvis forbundet med statiske posisjoner og avtar ved endring av posisjon.

2. Dysfunksjonssyndrom: Dette er smerte som oppstår fra tilheling av skadet vev som har blitt forkortet eller innsnevret, noe som fører til redusert bevegelsesområde og smerte ved visse bevegelser.

3. Diskogen smerte: Dette inkluderer smerte som stammer fra problemer med mellomvirvelskivene, som skiveprolaps eller degenerasjon. Smerten kan stråle ut til ekstremitetene og varierer ofte med endring i bevegelse og holdning.

Behandlingsstrategier

MDT-behandling innebærer bruk av spesifikke bevegelser og posisjoner som er identifisert under undersøkelsen som fordelaktige for pasienten. Målet er å redusere smerte, forbedre bevegelsesområde og funksjon, og forhindre tilbakefall.

Terapeuten instruerer pasienten i å utføre disse bevegelsene regelmessig hjemme, noe som gir pasienten en aktiv rolle i egen behandling og bedring.

En viktig del av MDT er også utdanning av pasienten. Pasienter lærer å forstå hvordan ulike bevegelser og posisjoner påvirker deres symptomer og hvordan de kan justere sine daglige aktiviteter for å minimere belastning og forhindre forverring av tilstanden.

Dette kan inkludere råd om riktig holdning, ergonomiske justeringer på arbeidsplassen og teknikker for å håndtere akutte episoder av smerte.

Forebygging av tilbakefall

Forebygging er en nøkkelkomponent i MDT. Ved å lære pasienter å identifisere og korrigere skadelige bevegelsesmønstre og holdninger, kan man redusere risikoen for fremtidige episoder av smerte.

Regelmessig utførelse av foreskrevne bevegelser og øvelser bidrar til å opprettholde muskelbalanse og funksjon, noe som igjen støtter en sunn og smertefri kropp.

Fordeler med MDT

MDT har flere fordeler som gjør det til en attraktiv behandlingsmetode for både pasienter og terapeuter:

1. Individualisert behandling: Hver pasient får en skreddersydd behandlingsplan basert på deres spesifikke symptomer og reaksjoner på bevegelse. Dette øker sannsynligheten for effektiv behandling.

2. Pasientautonomi: MDT gir pasientene verktøyene de trenger for å ta kontroll over sin egen helse. Ved å lære teknikker for selvbehandling og forebygging, kan pasientene redusere avhengigheten av helsepersonell.

3. Kostnadseffektivitet: Fordi MDT fokuserer på pasientens aktive deltakelse og hjemmebehandling, kan det redusere behovet for hyppige klinikkbesøk og dermed være mer kostnadseffektivt.

4. Langsiktig effekt: Ved å lære å håndtere sine egne symptomer og forebygge tilbakefall, kan pasientene oppnå varige resultater og redusere risikoen for kroniske problemer.

MDT i praksis

MDT anvendes i et bredt spekter av kliniske settinger, inkludert fysioterapiklinikker, sykehus og rehabiliteringssentre. Det brukes til å behandle en rekke tilstander, fra akutte ryggsmerter til kroniske muskel- og skjelettlidelser.

Mekanisk Diagnostikk og Terapi (MDT) representerer en systematisk og evidensbasert tilnærming til behandling av problemer i bevegelsesapparatet. Med sitt fokus på pasientens aktive deltakelse, individualisert behandling og forebygging av tilbakefall, har MDT vist seg å være en effektiv metode for å lindre smerte, forbedre funksjon og støtte langsiktig helse og velvære.

Akutt rygg – lumbago