Hodepine

Hodepine kan ha mange årsaker, inkludert spenninger i nakke og skuldre, dårlig holdning og stress. Hodeskader kan også føre til hodepine og andre symptomer som svimmelhet og balanseproblemer.

Fysioterapiøvelser kan være en effektiv behandling for både hodepine og hodeskader. Øvelsene kan bidra til å redusere spenninger i nakke og skuldre, forbedre holdning og bevegelighet, og styrke musklene i området for å forebygge fremtidige plager.

For personer med hodeskader kan fysioterapiøvelser også bidra til å forbedre balanse og koordinasjon, som kan være nyttig for å gjenopprette funksjonen i kroppen og forbedre livskvaliteten.