Nakkesmerter: kontor og ergonomi tips

Nakke og nakkesmerter, Isometriske øvelser for nakken, Nakke bevegelighetstrening, nakke tøyningsøvelser, Kontor nakke og skulder, Nakke mobilisering, øvre kryss syndrom, Sliten nakke, nakkesmerter og hodepine, Nakke og spenningshodepine, Nakke og skuldertrening, Nakke og skulder egentrening, whiplash, Styrketrening av nakken, Nakkesmerter, Nakke yogaøvelser

kr 150

I denne programpakken får du 4 ulike programmer. Det ene programmet er instrukser for hvordan stille inn stol og så videre på arbeidsplassen i tillegg til  2 tøyeprogrammer og 1 styrkeprogram.

Kjøp nå Les mer

Fysioterapi