Hallux valgus øvelser – når stortåen går sine egne veier Hallux valgus, ofte kalt skjev stortå eller “bunion”, er en vanlig feilstilling der stortåen gradvis presses innover mot de andre tærne. Dette skaper et tydelig utstikk på innsiden av foten, og kan gi både smerte, irritasjon og problemer med å finne sko som passer. Tilstanden … Continue reading Hallux valgus øvelser: de 3 beste tipsene