Hva er en hælbenspore? Hælspore, eller hælbenspore, er en plagsom og ofte smertefull tilstand som rammer undersiden av hælen. Mange beskriver det som å tråkke på en spiker – spesielt om morgenen eller etter at man har sittet lenge. Smerten kommer fra en liten benutvekst på hælbenet, som kan irritere omkringliggende vev, særlig den tykke … Continue reading Trå riktig – lindring og behandling ved hælspore