Øvelser mot kul på nakken

kr 199

Øvelser som forebygger kul på nakken som kommer av dårlig holdning.

Kategori:

Beskrivelse

En kul på nakken, ofte referert til som «Dowager’s pukkel» (Dowager’s hump på engelsk) er en fremtredende frembøyning av øvre del av ryggraden. Det vil danne seg en kul nederst i nakken i overgangen til midtryggen.

Denne karakteristiske bøyningen kan utvikles over tid på grunn av flere årsaker, inkludert aldersrelatert osteoporose, dårlig holdning og visse medisinske tilstander.

Den er spesielt vanlig blant eldre kvinner, men kan forekomme hos alle aldersgrupper og kjønn.

Selv om denne bøyningen ofte er forbundet med alderdom, er det økte antall tilfeller også blant den yngre befolkningen. Dette kan være fordi mange tilbringer mange timer i sittende stilling foran skjermer daglig.

 

Denne fremtredende bøyningen kan ikke bare påvirke utseendet, men også helsen, da den kan føre til smerte og nedsatt funksjonsevne.