Description
Produktbeskrivelse: Fysioterapiprogram for impingement i skulderen
Opplever du skuldersmerter ved løfting, trening eller hverdagslige aktiviteter? Vårt nedlastbare fysioterapiprogram for impingement i skulderen er designet for å hjelpe deg med å lindre smerte, forbedre skulderfunksjonen og forebygge tilbakefall.
Hva inneholder programmet?
Dette programmet er utviklet av eksperter innen fysioterapi og gir deg målrettede øvelser som styrker rotatorcuffen og stabiliserer skulderbladet. Øvelsene er enkle å følge, med detaljerte beskrivelser for trygg og effektiv gjennomføring hjemme. I tillegg får du informasjon om hvordan du kan korrigere holdning og biomekanikk, faktorer som ofte bidrar til impingement.
Fordeler med programmet:
- Reduserer smerte og betennelse.
- Forbedrer bevegelighet og styrke i skulderen.
- Forebygger fremtidige plager gjennom korrekt teknikk og muskelbalanse.
- Praktisk og rimelig – kun 150 NOK for et komplett rehabiliteringsprogram.
Hvem passer programmet for?
Dette programmet er ideelt for deg som sliter med skuldersmerter relatert til impingement, enten du er en aktiv idrettsutøver eller opplever smerter fra repetitive bevegelser i hverdagen. Det passer også for deg som ønsker å forebygge skulderproblemer.
Kom i gang raskt
Med et profesjonelt utformet fysioterapiprogram som du enkelt kan laste ned og bruke når det passer deg.
Pris: 150 NOK
For mer informasjon om impingementsyndrom i skulderen, symptomer og behandlingsalternativer, les innlegget vårt her.