Beskrivelse
Bursitt i albuen, eller slimposebetennelse, kan gi smerter, hevelse og ubehag i albueleddet. Dette digitale treningsprogrammet er utviklet av fysioterapeuter og spesialister for å hjelpe deg med å lindre symptomer, forbedre bevegeligheten og styrke musklene rundt albuen.
Programmet inneholder enkle og effektive øvelser, og gir deg en strukturert tilnærming til egenbehandling.
Det er tilpasset ulike nivåer, enten du nettopp har fått symptomer eller ønsker å forebygge tilbakefall etter behandling.
Øvelsene hjelper deg med å redusere belastningen på slimposen, bygge opp styrke i området og fremme heling over tid.
Dette er et alternativ for deg som ønsker en løsning på bursittplager uten å måtte oppsøke behandling fysisk.
Ønsker du mer informasjon om ulike behandlingstilbud som trykkbølge, injeksjoner og ultralyddiagnostikk? Besøk Din Helse Nydalen sine nettsider for detaljer.